La sabiduría del niño pequeño

Ayer pasé un día genial con el más pequeño de mis nietos que acaba de cumplir 21 meses. Estuvimos jugando, revolcándonos, haciéndonos cosquillas, compartiendo locuras, investigando, cantando, hacienda música y muchas cosas más. Yo me lo miraba y todo él irradiaba felicidad. Y entonces tuve una especie de iluminación. ¿Por qué un bebé o un niño pequeño es capaz de disfrutar tanto de la vida? Lo vi clarísimo: Un bebé vive totalmente el presente, nada le distrae del momento actual. Saborea el ahora, lo respira, lo huele, le fascina, le motiva, no hay nada más importante que lo que está viviendo en aquel momento. Y esto es precisamente la esencia de la felicidad en la vida. ¡Cómo nos comp

MOBBING EN EL TRABAJO

Desgraciadamente cada vez hay más casos de personas que sufren acoso psicológico en el trabajo. El problema es que no siempre se reconoce a la primera, ya que sus mecanismos pueden llegar a ser muy sutiles. ¿Cómo se puede reconocer una situación de mobbing? Hay muchos indicadores que pueden alertarnos de ello: - Si se nos ignora o se nos hace el vacío. - Si un superior nos grita, nos critica continuamente o nos interrumpe sistemáticamente, cuando queremos expresarnos. - Si empiezan a circular rumores infundados acerca de uno y nos van marginando del resto del grupo. - Si nos empiezan a dar tal volumen de trabajo que es imposible cumplir los plazos. - Si se nos humilla delante de los demá

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